TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fish-platter
Fish Platter
Fish Platter (Roy Rogers (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 121 kcal, 32.0 g proteiinia ja 50.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 121 kcal | — |
| Proteiini | 32.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 89.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 50.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 199 minuuttia reipasta kävelyä tai 103 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 56% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Roy Rogers (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken - 2 Pieces & Biscuit
1 110 kcal annosta kohti
Egg Platter - Sausage
1 033 kcal annosta kohti
Tenderloins (8 Pieces)
912 kcal annosta kohti
Large Cole Slaw
877 kcal annosta kohti
Cookies & Cream Shake - Large
860 kcal annosta kohti
Chocolate Shake - Large
817 kcal annosta kohti
Kaikki Roy Rogers (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.