TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › hamburger
Гамбургер
Гамбургер в Roy Rogers (US) содержит 539 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 35.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 539 kcal | — |
| Белки | 20.0 g | — |
| Углеводы | 34.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 35.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 96 минут быстрой ходьбы или 49 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Roy Rogers (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Biscuit Bacon, Egg, Cheese
545 ккал на порцию
Sausage Gravy & Biscuit
532 ккал на порцию
Sourdough, Sausage, Egg, Cheese
551 ккал на порцию
3 Roast Beef Sliders Sandwich
525 ккал на порцию
Large Roast Beef Sandwich
519 ккал на порцию
Crescent, Sausage, Egg, Cheese
510 ккал на порцию
Все позиции Roy Rogers (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.