TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › roast-beef-sand-whole-grain-sandwich
Roast Beef Sand - Whole Grain Sandwich
Roast Beef Sand - Whole Grain Sandwich no Roy Rogers (US) satur 451 kcal norādītajā porcijā, ar 40.0 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 451 kcal | — |
| Olbaltumviela | 40.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 37.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 80 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Roy Rogers (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Brownie
451 kcal uz porciju
Biscuit Ham, Egg, Cheese
452 kcal uz porciju
Hot Fudge Brownie Sundae
446 kcal uz porciju
Tenderloins (4 Pieces)
456 kcal uz porciju
Chocolate Double Cup
458 kcal uz porciju
Sourdough, Bacon, Egg, Cheese
438 kcal uz porciju
Visi Roy Rogers (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.