TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roast-beef-sandwich
Roast beef -voileipä
Roast beef -voileipä (Roy Rogers (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 421 kcal, 38.0 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 421 kcal | — |
| Proteiini | 38.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 34.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 75 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Roy Rogers (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Strawberry Double Cup
427 kcal annosta kohti
Sourdough, Ham, Egg, Cheese
412 kcal annosta kohti
Strawberry Shortcake
431 kcal annosta kohti
Large Baked Beans
434 kcal annosta kohti
Sourdough, Bacon, Egg, Cheese
438 kcal annosta kohti
French Toast Sticks (3 Pieces)
400 kcal annosta kohti
Kaikki Roy Rogers (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.