TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › black-beans-regular
Black Beans - Regular
Black Beans - Regular no Rubio's (US) satur 100 kcal norādītajā porcijā, ar 6.0 g olbaltumvielu un 1.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 100 kcal | — |
| Olbaltumviela | 6.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 15.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 18 minūtes strauja soļa vai 9 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rubio's (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Motts 100% Apple Juice (6.75 oz)
100 kcal uz porciju
Street Taco with All Natural Chicken
100 kcal uz porciju
Black Beans, Regular Topped with Melted Cheese
100 kcal uz porciju
Mexican Rice, Regular
100 kcal uz porciju
Add No-Fried Pinto Beans
110 kcal uz porciju
Avocado Crema - Sauces & Salsas
90 kcal uz porciju
Visi Rubio's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.