TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › chopped-salad-with-grilled-chicken
Chopped Salad with Grilled Chicken
Chopped Salad with Grilled Chicken no Rubio's (US) tem 1 050 kcal por porção declarada, com 37.0 g de proteína e 48.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 050 kcal | — |
| Proteínas | 37.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 121.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 48.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 186 minutos de caminhada rápida ou 96 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 53% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Rubio's (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Shrimp & Bacon Burrito
1 040 kcal por porção
California Chicken Burrito
1 070 kcal por porção
Mexican Street Corn Chicken Burrito
1 080 kcal por porção
California Burrito with All Natural Chicken
1 080 kcal por porção
Burrito Especial with All Natural Steak
1 010 kcal por porção
Cheese Quesadilla with Chips
1 010 kcal por porção
Todos os itens de Rubio's (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.