TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › blin-raffaello
Блин Раффаэлло
Блин Раффаэлло en Русские блины (RU) tiene 365 kcal por ración declarada, con 17.0 g de proteína y 13.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 365 kcal | 365 |
| Proteínas | 17.0 g | 17.0 |
| Hidratos de carbono | 45.0 g | 45.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 13.0 g | 13.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 65 minutos de marcha rápida o 34 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 18% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Русские блины (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Блин с Бананом и Шоколадом
365 kcal por ración
Блин Тирамису
353 kcal por ración
Блин с Черешней
352 kcal por ración
Блин с Клубникой и Ванильным Творожком
347 kcal por ración
Каша Гречневая с Курицей Гриль
342 kcal por ración
Блин с Картофельным Пюре и Ветчиной
389 kcal por ración
Todos los platos de Русские блины (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.