TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blin-s-myasnym-orekhom
Блин с Мясным Орехом
Блин с Мясным Орехом в Русские блины (RU) содержит 320 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 22.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 320 kcal | 320 |
| Белки | 9.0 g | 9.0 |
| Углеводы | 21.0 g | 21.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.0 g | 22.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Русские блины (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Блин с Клубникой и Сгущеным Молоком
321 ккал на порцию
Блин с Малиной и Мятой
321 ккал на порцию
Каша Гречневая с Шампиньонами и Белыми Грибами
318 ккал на порцию
Каша Гречневая с Куриной Грудкой и Овощным Рагу
318 ккал на порцию
Мороженко с Карамелью
317 ккал на порцию
Каша Гречневая с Говядиной в Овощном Соусе
325 ккал на порцию
Все позиции Русские блины (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.