TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › blin-so-sgushchenkoy-i-gretskim-orekhom
Блин со Сгущёнкой и Грецким Орехом
Блин со Сгущёнкой и Грецким Орехом bei Русские блины (RU) hat 310 kcal je angegebener Portion, mit 8.0 g Eiweiß und 14.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 310 kcal | 310 |
| Eiweiß | 8.0 g | 8.0 |
| Kohlenhydrate | 39.0 g | 39.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 14.0 g | 14.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 55 Minuten zügigem Gehen oder 28 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 16% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Русские блины (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Блин Пчёлка
311 kcal je Portion
Блин Цыплёнок-Терияки
313 kcal je Portion
Блин со Сметаной
313 kcal je Portion
Reisbrei mit Butter
315 kcal je Portion
Мороженко с Карамелью
317 kcal je Portion
Каша Гречневая с Куриной Грудкой и Овощным Рагу
318 kcal je Portion
Alle Русские блины (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.