TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kasha-grechnevaya-s-govyadinoy-v-ovoshchnom-souse
Каша Гречневая с Говядиной в Овощном Соусе
Каша Гречневая с Говядиной в Овощном Соусе no Русские блины (RU) satur 325 kcal norādītajā porcijā, ar 9.0 g olbaltumvielu un 17.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 325 kcal | 118 |
| Olbaltumviela | 9.0 g | 3.3 |
| Ogļhidrāti | 32.0 g | 11.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 17.0 g | 6.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 58 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Русские блины (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Блин со Смородиной
328 kcal uz porciju
Блин с Малиной и Мятой
321 kcal uz porciju
Блин с Клубникой и Сгущеным Молоком
321 kcal uz porciju
Блин с Мясным Орехом
320 kcal uz porciju
Каша Гречневая с Куриной Грудкой и Овощным Рагу
318 kcal uz porciju
Каша Гречневая с Шампиньонами и Белыми Грибами
318 kcal uz porciju
Visi Русские блины (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.