TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kasha-grechnevaya-s-kuritsey-gril
Каша Гречневая с Курицей Гриль
Каша Гречневая с Курицей Гриль iš Русские блины (RU) turi 342 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 342 kcal | 137 |
| Baltymas | 12.0 g | 4.8 |
| Angliavandeniai | 32.0 g | 12.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.0 g | 7.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 61 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Русские блины (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
«Мороженко» с Шоколадом
341 kcal porcijoje
Блин Ветчина Сыр
340 kcal porcijoje
Блин с Ветчиной и Сыром
340 kcal porcijoje
Блин с Курочкой в Сырном Соусе
340 kcal porcijoje
Блин с Клюквой
338 kcal porcijoje
Блин Ролл с Креветками
338 kcal porcijoje
Visi Русские блины (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.