TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-krabovym-myasom
Салат с Крабовым Мясом
Салат с Крабовым Мясом в Русский Аппетит (RU) содержит 240 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 16.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 240 kcal | 160 |
| Белки | 6.0 g | 4.0 |
| Углеводы | 16.0 g | 10.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.0 g | 10.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Русский Аппетит (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Штрудель с Вишневой Начинкой
240 ккал на порцию
Чизбургер
240 ккал на порцию
Пять Перцев
240 ккал на порцию
Бургер Шашлык
240 ккал на порцию
Кантри Бургер
240 ккал на порцию
Пирожное Профитроли
243 ккал на порцию
Все позиции Русский Аппетит (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.