TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › semya-gorchitsy
Семя Горчицы
Семя Горчицы no Русский Аппетит (RU) satur 480 kcal norādītajā porcijā, ar 26.0 g olbaltumvielu un 31.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 480 kcal | 480 |
| Olbaltumviela | 26.0 g | 26.0 |
| Ogļhidrāti | 23.0 g | 23.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 31.0 g | 31.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 85 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Русский Аппетит (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Молоко Сухое Цельное
480 kcal uz porciju
Пончик Глазированный с Шоколадной Начинкой
474 kcal uz porciju
Бургер с Окороком
500 kcal uz porciju
Пирожное Черный Лес
460 kcal uz porciju
Голубцы Ленивые с Гречневой Кашей
450 kcal uz porciju
Запеканка Творожная со Сгущенкой
510 kcal uz porciju
Visi Русский Аппетит (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.