TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bitochek-kurinyy-s-syrom-i-ovoshchami-na-paru
Биточек Куриный с Сыром и Овощами на Пару
Биточек Куриный с Сыром и Овощами на Пару в Русский хлеб (RU) содержит 500 ккал на заявленную порцию, 25.0 г белка и 33.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 500 kcal | 200 |
| Белки | 25.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 25.0 g | 10.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 33.0 g | 13.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 89 минут быстрой ходьбы или 46 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Русский хлеб (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Бейгл с Шоколадной Начинкой
500 ккал на порцию
Булочка Особая с Маком
500 ккал на порцию
Лапша ВОК с Курицей по-Азиатски
510 ккал на порцию
Блинчики с Курицей и Овощами
510 ккал на порцию
Клаб-Сэндвич с Лососем и Яйцом
490 ккал на порцию
Печенье Сахарное Шоколадное
490 ккал на порцию
Все позиции Русский хлеб (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.