TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bitochek-kurinyy-s-syrom-i-ovoshchami-na-paru
Биточек Куриный с Сыром и Овощами на Пару
Биточек Куриный с Сыром и Овощами на Пару (Русский хлеб (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 500 kcal, 25.0 g proteiinia ja 33.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 500 kcal | 200 |
| Proteiini | 25.0 g | 10.0 |
| Hiilihydraatit | 25.0 g | 10.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 33.0 g | 13.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 89 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Русский хлеб (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Бейгл с Шоколадной Начинкой
500 kcal annosta kohti
Булочка Особая с Маком
500 kcal annosta kohti
Блинчики с Курицей и Овощами
510 kcal annosta kohti
Broiler Caesar-salaatti
490 kcal annosta kohti
Клаб-Сэндвич с Лососем и Яйцом
490 kcal annosta kohti
Лапша ВОК с Курицей по-Азиатски
510 kcal annosta kohti
Kaikki Русский хлеб (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.