TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › bulochki-8-zlakov
Булочки 8 Злаков
Булочки 8 Злаков en Русский хлеб (RU) tiene 303 kcal por ración declarada, con 16.8 g de proteína y 5.3 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 303 kcal | 303 |
| Proteínas | 16.8 g | 16.8 |
| Hidratos de carbono | 47.1 g | 47.1 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 5.3 g | 5.3 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 54 minutos de marcha rápida o 28 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 15% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Русский хлеб (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Батон Зерновой Белый
303 kcal por ración
Пирожок с Черничной Начинкой
301 kcal por ración
Булочка Ароматная
300 kcal por ración
Babá al ron
300 kcal por ración
Багет Лидер
300 kcal por ración
Батон Цельнозерновой Тёмный
306 kcal por ración
Todos los platos de Русский хлеб (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.