TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › grebeshok-s-kapustoy
Гребешок с Капустой
Гребешок с Капустой bei Русский хлеб (RU) hat 307 kcal je angegebener Portion, mit 6.5 g Eiweiß und 22.4 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 307 kcal | 307 |
| Eiweiß | 6.5 g | 6.5 |
| Kohlenhydrate | 44.2 g | 44.2 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 22.4 g | 22.4 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 54 Minuten zügigem Gehen oder 28 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 15% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Русский хлеб (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Булочки Злаковые
307 kcal je Portion
Хлеб Тостовый Бездрожжевой
308 kcal je Portion
Батон Цельнозерновой Тёмный
306 kcal je Portion
Кекс Рождественский
310 kcal je Portion
Lachs-Poke
310 kcal je Portion
Kuchen mit Schinken und Käse
310 kcal je Portion
Alle Русский хлеб (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.