TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › grebeshok-s-kapustoy
Гребешок с Капустой
Гребешок с Капустой iš Русский хлеб (RU) turi 307 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.5 g baltymų ir 22.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 307 kcal | 307 |
| Baltymas | 6.5 g | 6.5 |
| Angliavandeniai | 44.2 g | 44.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.4 g | 22.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 54 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Русский хлеб (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Булочки Злаковые
307 kcal porcijoje
Хлеб Тостовый Бездрожжевой
308 kcal porcijoje
Батон Цельнозерновой Тёмный
306 kcal porcijoje
Лаваш Армянский Круглый
310 kcal porcijoje
Кекс Рождественский
310 kcal porcijoje
Куриное Филе с Овощами на Пару
310 kcal porcijoje
Visi Русский хлеб (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.