TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › khleb-chusovskoy
Хлеб Чусовской
Хлеб Чусовской в Русский хлеб (RU) содержит 179 ккал на заявленную порцию, 5.8 г белка и 0.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 179 kcal | 179 |
| Белки | 5.8 g | 5.8 |
| Углеводы | 37.3 g | 37.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.8 g | 0.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Русский хлеб (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Чесночный Хлеб
180 ккал на порцию
Суп Свекольник
180 ккал на порцию
Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске
177 ккал на порцию
Суп Куриный
170 ккал на порцию
Пирожки Домашние с Капустой
189 ккал на порцию
Крем-Суп Тыквенный
190 ккал на порцию
Все позиции Русский хлеб (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.