TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › klab-sendvich-s-indeykoy
Клаб-Сэндвич с Индейкой
Клаб-Сэндвич с Индейкой no Русский хлеб (RU) tem 520 kcal por porção declarada, com 23.0 g de proteína e 24.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 520 kcal | 520 |
| Proteínas | 23.0 g | 23.0 |
| Carboidratos | 53.0 g | 53.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 24.0 g | 24.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 92 minutos de caminhada rápida ou 48 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 26% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Русский хлеб (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Тефтели Мясные в Овощном Соусе с Макаронами
520 kcal por porção
Филе Куриное с Грибами в Белом Соусе и Отварным Рисом
520 kcal por porção
Salada Niçoise
520 kcal por porção
Клаб-Сэндвич с Тунцом
520 kcal por porção
Кукси со Свининой
520 kcal por porção
Котлета Мясная и Картофель Запечённый с Грибами
530 kcal por porção
Todos os itens de Русский хлеб (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.