TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › klab-sendvich-s-vetchinoy-i-servelatom
Клаб Сендвич с Ветчиной и Сервелатом
Клаб Сендвич с Ветчиной и Сервелатом (Русский хлеб (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 640 kcal, 17.0 g valku ja 39.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 640 kcal | 640 |
| Valgud | 17.0 g | 17.0 |
| Süsivesikud | 56.0 g | 56.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 39.0 g | 39.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 113 minutit reipat kõndi või 59 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Русский хлеб (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Броттен Томатный с Курицей
640 kcal portsjoni kohta
Филе Куриное в Сливочно Горчичном Соусе с Белым Рисом
630 kcal portsjoni kohta
Caesar-rull
630 kcal portsjoni kohta
Котлета по-Киевски с Картофельным Пюре
650 kcal portsjoni kohta
Мясной Биточек С Сыром И Зеленью С Картофельным Пюре
630 kcal portsjoni kohta
Жаркое по Домашнему
660 kcal portsjoni kohta
Kõik Русский хлеб (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.