TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tsezar-roll
Цезарь Ролл
Цезарь Ролл в Русский хлеб (RU) содержит 630 ккал на заявленную порцию, 34.0 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 630 kcal | 210 |
| Белки | 34.0 g | 11.3 |
| Углеводы | 60.0 g | 20.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.0 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 112 минут быстрой ходьбы или 58 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Русский хлеб (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Филе Куриное в Сливочно Горчичном Соусе с Белым Рисом
630 ккал на порцию
Мясной Биточек С Сыром И Зеленью С Картофельным Пюре
630 ккал на порцию
Свинина по-Строгановски с Рисом
620 ккал на порцию
Клаб Сендвич с Ветчиной и Сервелатом
640 ккал на порцию
Броттен Томатный с Курицей
640 ккал на порцию
Котлета по-Киевски с Картофельным Пюре
650 ккал на порцию
Все позиции Русский хлеб (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.