TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › korzhik-orekhovyy
Коржик Ореховый
Коржик Ореховый iš Русский хлеб (RU) turi 383 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.3 g baltymų ir 12.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 383 kcal | 383 |
| Baltymas | 6.3 g | 6.3 |
| Angliavandeniai | 65.2 g | 65.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.2 g | 12.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 68 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Русский хлеб (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Хачапури с Ветчиной
380 kcal porcijoje
Русский Крендель с Кленовой Начинкой
380 kcal porcijoje
Булочка Слоеная с Кремом
380 kcal porcijoje
Овсяный Хлеб
380 kcal porcijoje
Булочка Слоеная с Изюмом
380 kcal porcijoje
Хлеб Аппетитный с Гречкой
380 kcal porcijoje
Visi Русский хлеб (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.