TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-po-kievski-s-kartofelnym-pyure
Котлета по-Киевски с Картофельным Пюре
Котлета по-Киевски с Картофельным Пюре iš Русский хлеб (RU) turi 650 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 50.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 650 kcal | 241 |
| Baltymas | 21.0 g | 7.8 |
| Angliavandeniai | 30.0 g | 11.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 50.0 g | 18.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 115 minučių greito ėjimo arba 60 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Русский хлеб (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Лапша Вок со Свининой и Овощами
660 kcal porcijoje
Мясо по Мексикански с Пюре
660 kcal porcijoje
Броттен Томатный с Курицей
640 kcal porcijoje
Жаркое по Домашнему
660 kcal porcijoje
Клаб Сендвич с Ветчиной и Сервелатом
640 kcal porcijoje
Мясной Биточек С Сыром И Зеленью С Картофельным Пюре
630 kcal porcijoje
Visi Русский хлеб (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.