TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lenivye-golubtsy-iz-indeyki-v-smetannom-souse-s-kartofelnym-pyure
Ленивые Голубцы из Индейки в Сметанном Соусе с Картофельным Пюре
Ленивые Голубцы из Индейки в Сметанном Соусе с Картофельным Пюре iš Русский хлеб (RU) turi 560 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 38.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 560 kcal | 165 |
| Baltymas | 20.0 g | 5.9 |
| Angliavandeniai | 38.0 g | 11.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 38.0 g | 11.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 99 minučių greito ėjimo arba 51 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Русский хлеб (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Куриная Зраза с Грибами и Картофельным Пюре
560 kcal porcijoje
Вафли
560 kcal porcijoje
Круассан
565 kcal porcijoje
Курица с Ананасами в Соусе Чили с Белым Рисом
550 kcal porcijoje
Вафельные Трубочки с Начинкой с Шоколадно-Кофейным Ароматом
550 kcal porcijoje
Оладьи со Сгущенным Молоком
550 kcal porcijoje
Visi Русский хлеб (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.