TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirozhnoe-pesochnoe-22-kopeyki
Пирожное Песочное 22 Копейки
Пирожное Песочное 22 Копейки (Русский хлеб (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 490 kcal, 8.0 g valku ja 20.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 490 kcal | 490 |
| Valgud | 8.0 g | 8.0 |
| Süsivesikud | 69.0 g | 69.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.0 g | 20.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 87 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Русский хлеб (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сдобное Печенье Имбирное
490 kcal portsjoni kohta
Трубочки Съешь-Ка
490 kcal portsjoni kohta
Клаб-Сэндвич с Лососем и Яйцом
490 kcal portsjoni kohta
Печенье Сахарное Шоколадное
490 kcal portsjoni kohta
Caesari salat kanaga
490 kcal portsjoni kohta
Биточек Куриный с Сыром и Овощами на Пару
500 kcal portsjoni kohta
Kõik Русский хлеб (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.