TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salat-vitaminnyy
Салат Витаминный
Салат Витаминный в Русский хлеб (RU) содержит 95 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 95 kcal | 63 |
| Белки | 2.0 g | 1.3 |
| Углеводы | 6.0 g | 4.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.0 g | 4.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 17 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Русский хлеб (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Салат Весенний
70 ккал на порцию
Литовский Борщ
130 ккал на порцию
Десерт Фруктовый
130 ккал на порцию
Булочка Кукурузная
140 ккал на порцию
Морс Черная Смородина
140 ккал на порцию
Винегрет
150 ккал на порцию
Все позиции Русский хлеб (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.