TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sdoba-ulitka-makovaya
Сдоба Улитка Маковая
Сдоба Улитка Маковая (Русский хлеб (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 399 kcal, 11.1 g proteiinia ja 17.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 399 kcal | 399 |
| Proteiini | 11.1 g | 11.1 |
| Hiilihydraatit | 50.1 g | 50.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.1 g | 17.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Русский хлеб (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Круассан с Карамельной Начинкой
400 kcal annosta kohti
Драники с Мясом
400 kcal annosta kohti
Азу из Свинины с Пюре
400 kcal annosta kohti
Булочка Венская с Изюмом
400 kcal annosta kohti
Булочка Особая с Маковой Начинкой
400 kcal annosta kohti
Русский Крендель с Маком
400 kcal annosta kohti
Kaikki Русский хлеб (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.