TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › svinina-teriyaki-s-risom
Свинина Терияки с Рисом
Свинина Терияки с Рисом chez Русский хлеб (RU) contient 510 kcal par portion déclarée, avec 17.0 g de protéines et 21.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 510 kcal | 182 |
| Protéines | 17.0 g | 6.1 |
| Glucides | 64.0 g | 22.9 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 21.0 g | 7.5 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 90 minutes de marche rapide ou 47 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 26% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Русский хлеб (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Блинчики с Курицей и Овощами
510 kcal par portion
Лапша ВОК с Курицей по-Азиатски
510 kcal par portion
Булочка Особая с Маком
500 kcal par portion
Бейгл с Шоколадной Начинкой
500 kcal par portion
Salade niçoise
520 kcal par portion
Биточек Куриный с Сыром и Овощами на Пару
500 kcal par portion
Tous les plats Русский хлеб (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.