TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vafli
Vohvelit
Vohvelit (Русский хлеб (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 560 kcal, 5.2 g proteiinia ja 33.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 560 kcal | 560 |
| Proteiini | 5.2 g | 5.2 |
| Hiilihydraatit | 61.0 g | 61.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 33.0 g | 33.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 99 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Русский хлеб (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Куриная Зраза с Грибами и Картофельным Пюре
560 kcal annosta kohti
Ленивые Голубцы из Индейки в Сметанном Соусе с Картофельным Пюре
560 kcal annosta kohti
Croissant
565 kcal annosta kohti
Вафельные Трубочки с Начинкой с Шоколадно-Кофейным Ароматом
550 kcal annosta kohti
Курица с Ананасами в Соусе Чили с Белым Рисом
550 kcal annosta kohti
Оладьи со Сгущенным Молоком
550 kcal annosta kohti
Kaikki Русский хлеб (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.