TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › panceta-de-cerdo
Panceta de Cerdo
Panceta de Cerdo в Rústic (ES) содержит 339 ккал на заявленную порцию, 16.2 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 339 kcal | 339 |
| Белки | 16.2 g | 16.2 |
| Углеводы | 1.0 g | 1.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.0 g | 30.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Rústic (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chorizo de Cerdo Oreado
365 ккал на порцию
Longaniza Blanca de Cerdo
258 ккал на порцию
Говяжий фарш
235 ккал на порцию
Longaniza Blanca sin Tripa
234 ккал на порцию
Burger Mixta de Cerdo y Vacuno
222 ккал на порцию
Chuletón de Vaca
222 ккал на порцию
Все позиции Rústic (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.