TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › cheese-sandwich
Cheese Sandwich
Cheese Sandwich (Sainsbury's (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 397 kcal, 17.6 g valku ja 17.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 397 kcal | — |
| Valgud | 17.6 g | — |
| Süsivesikud | 41.4 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 17.4 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 70 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Sainsbury's (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pecorino Romano D.O.P
397 kcal portsjoni kohta
Smokey Chorizo Tortelloni
398 kcal portsjoni kohta
Kanasalatiga võileib
396 kcal portsjoni kohta
Duck & Hoisin Wrap
398 kcal portsjoni kohta
Roast Chicken Dinner
400 kcal portsjoni kohta
Nutty Muesli
393 kcal portsjoni kohta
Kõik Sainsbury's (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.