TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheese-sandwich
Cheese Sandwich
Cheese Sandwich (Sainsbury's (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 397 kcal, 17.6 g proteiinia ja 17.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 397 kcal | — |
| Proteiini | 17.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 41.4 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 70 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sainsbury's (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pecorino Romano D.O.P
397 kcal annosta kohti
Smokey Chorizo Tortelloni
398 kcal annosta kohti
Kanasalaattivoileipä
396 kcal annosta kohti
Duck & Hoisin Wrap
398 kcal annosta kohti
Roast Chicken Dinner
400 kcal annosta kohti
Nutty Muesli
393 kcal annosta kohti
Kaikki Sainsbury's (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.