TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fruit-fibre
Fruit & Fibre
Fruit & Fibre (Sainsbury's (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 152 kcal, 3.8 g proteiinia ja 2.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 152 kcal | 380 |
| Proteiini | 3.8 g | 9.5 |
| Hiilihydraatit | 26.4 g | 66.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.4 g | 6.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 27 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sainsbury's (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Roast Chicken Drumsticks
152 kcal annosta kohti
Dark Chocolate Coated Corn Thins
151 kcal annosta kohti
5% Fat Beef Meatballs
150 kcal annosta kohti
Guacamole
154 kcal annosta kohti
British Thick Cut Roast Gammon
150 kcal annosta kohti
Kananmuna
154 kcal annosta kohti
Kaikki Sainsbury's (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.