TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fruit-nut-mix
Fruit & Nut Mix
Fruit & Nut Mix (Sainsbury's (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 181 kcal, 3.5 g valku ja 10.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 181 kcal | 453 |
| Valgud | 3.5 g | 8.8 |
| Süsivesikud | 18.1 g | 45.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.4 g | 26.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Sainsbury's (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Plain Tortilla Wraps
181 kcal portsjoni kohta
Steak Cut Chips
180 kcal portsjoni kohta
Oven Chips
180 kcal portsjoni kohta
Mint & Chocolate Cones
180 kcal portsjoni kohta
Lamb Burgers
180 kcal portsjoni kohta
Toffee & Vanilla Cones
180 kcal portsjoni kohta
Kõik Sainsbury's (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.