TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › fusilli
Fusilli
Fusilli no Sainsbury's (GB) satur 321 kcal norādītajā porcijā, ar 11.1 g olbaltumvielu un 1.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 321 kcal | 357 |
| Olbaltumviela | 11.1 g | 12.3 |
| Ogļhidrāti | 65.8 g | 73.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.5 g | 1.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sainsbury's (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Lighter Chicken Salad Sandwich
321 kcal uz porciju
Bakery Cheese Twist
320 kcal uz porciju
Cinnamon Whirl
318 kcal uz porciju
Garlic & Herb Chicken Kiev
317 kcal uz porciju
Tuna & Sweetcorn Sandwich
325 kcal uz porciju
Cubetti Di Pancetta For Cooking
328 kcal uz porciju
Visi Sainsbury's (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.