TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fusilli
Fusilli
Fusilli iš Sainsbury's (GB) turi 321 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.1 g baltymų ir 1.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 321 kcal | 357 |
| Baltymas | 11.1 g | 12.3 |
| Angliavandeniai | 65.8 g | 73.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.5 g | 1.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sainsbury's (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Lighter Chicken Salad Sandwich
321 kcal porcijoje
Bakery Cheese Twist
320 kcal porcijoje
Cinnamon Whirl
318 kcal porcijoje
Garlic & Herb Chicken Kiev
317 kcal porcijoje
Tuna & Sweetcorn Sandwich
325 kcal porcijoje
Cubetti Di Pancetta For Cooking
328 kcal porcijoje
Visi Sainsbury's (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.