TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › ham-cheese-tortelloni
Schinken-Käse-Tortelloni
Schinken-Käse-Tortelloni bei Sainsbury's (GB) hat 406 kcal je angegebener Portion, mit 18.4 g Eiweiß und 13.2 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 406 kcal | 271 |
| Eiweiß | 18.4 g | 12.3 |
| Kohlenhydrate | 51.8 g | 34.5 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 13.2 g | 8.8 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 72 Minuten zügigem Gehen oder 37 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 20% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret UK, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Sainsbury's (GB), aufgeführt von FatSecret UK · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Tropisches Granola
406 kcal je Portion
Spaghetti Bolognese
404 kcal je Portion
Caesar-Dressing
408 kcal je Portion
Blue Stilton
410 kcal je Portion
Parmigiano Reggiano D.O.P
402 kcal je Portion
Potato Gnocchi
401 kcal je Portion
Alle Sainsbury's (GB) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.