TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ham-cheese-tortelloni
Ham & Cheese Tortelloni
Ham & Cheese Tortelloni iš Sainsbury's (GB) turi 406 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.4 g baltymų ir 13.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 406 kcal | 271 |
| Baltymas | 18.4 g | 12.3 |
| Angliavandeniai | 51.8 g | 34.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.2 g | 8.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 72 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sainsbury's (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tropical Granola
406 kcal porcijoje
Spaghetti Bolognese
404 kcal porcijoje
Caesar Dressing
408 kcal porcijoje
Parmigiano Reggiano D.O.P
402 kcal porcijoje
Blue Stilton
410 kcal porcijoje
Potato Gnocchi
401 kcal porcijoje
Visi Sainsbury's (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.