TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › high-fibre-bran
High Fibre Bran
High Fibre Bran iš Sainsbury's (GB) turi 140 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.5 g baltymų ir 1.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 140 kcal | 350 |
| Baltymas | 5.5 g | 13.8 |
| Angliavandeniai | 21.6 g | 54.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.6 g | 4.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 25 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sainsbury's (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Minestrone Soup
140 kcal porcijoje
Lighter Mozzarella
141 kcal porcijoje
British Honey Roast Ham
139 kcal porcijoje
Chicken Breast Fillet Portions
141 kcal porcijoje
Fried Bread
141 kcal porcijoje
Drury Lane Ham
141 kcal porcijoje
Visi Sainsbury's (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.