TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lighter-garlic-herb-soft-cheese
Lighter Garlic & Herb Soft Cheese
Lighter Garlic & Herb Soft Cheese iš Sainsbury's (GB) turi 49 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.9 g baltymų ir 3.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 49 kcal | 163 |
| Baltymas | 2.9 g | 9.7 |
| Angliavandeniai | 1.9 g | 6.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.3 g | 11.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 9 minučių greito ėjimo arba 4 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 2% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sainsbury's (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cheesy Slices
49 kcal porcijoje
Easy Peelers
50 kcal porcijoje
Beetroot Salad
50 kcal porcijoje
Chopped Tomatoes in Tomato Juice
48 kcal porcijoje
Dark Sweet Cherries
50 kcal porcijoje
Falafel
50 kcal porcijoje
Visi Sainsbury's (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.