TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lighter-garlic-herb-soft-cheese
Lighter Garlic & Herb Soft Cheese
Lighter Garlic & Herb Soft Cheese no Sainsbury's (GB) satur 49 kcal norādītajā porcijā, ar 2.9 g olbaltumvielu un 3.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 49 kcal | 163 |
| Olbaltumviela | 2.9 g | 9.7 |
| Ogļhidrāti | 1.9 g | 6.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.3 g | 11.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 9 minūtes strauja soļa vai 4 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 2% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sainsbury's (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cheesy Slices
49 kcal uz porciju
Easy Peelers
50 kcal uz porciju
Beetroot Salad
50 kcal uz porciju
Chopped Tomatoes in Tomato Juice
48 kcal uz porciju
Dark Sweet Cherries
50 kcal uz porciju
Falafel
50 kcal uz porciju
Visi Sainsbury's (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.