TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › medium-wholemeal-bread
Medium Wholemeal Bread
Medium Wholemeal Bread в Sainsbury's (GB) содержит 68 ккал на заявленную порцию, 3.5 г белка и 0.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 68 kcal | 252 |
| Белки | 3.5 g | 13.0 |
| Углеводы | 10.8 g | 40.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.9 g | 3.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 12 минут быстрой ходьбы или 6 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Sainsbury's (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Gin & Diet Tonic
68 ккал на порцию
Tomato & Italian Cheese Salad
68 ккал на порцию
Sweet & Salty Popcorn
68 ккал на порцию
Hazelnut Chocolate Spread
67 ккал на порцию
Flapjack Bites
67 ккал на порцию
Baby New Potatoes
67 ккал на порцию
Все позиции Sainsbury's (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.