TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tomato-italian-cheese-salad
Tomato & Italian Cheese Salad
Tomato & Italian Cheese Salad в Sainsbury's (GB) содержит 68 ккал на заявленную порцию, 4.1 г белка и 3.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 68 kcal | 68 |
| Белки | 4.1 g | 4.1 |
| Углеводы | 4.3 g | 4.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.6 g | 3.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 12 минут быстрой ходьбы или 6 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Sainsbury's (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Gin & Diet Tonic
68 ккал на порцию
Sweet & Salty Popcorn
68 ккал на порцию
Medium Wholemeal Bread
68 ккал на порцию
Hazelnut Chocolate Spread
67 ккал на порцию
Flapjack Bites
67 ккал на порцию
Baby New Potatoes
67 ккал на порцию
Все позиции Sainsbury's (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.