TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › microwave-basmati-rice
Microwave Basmati Rice
Microwave Basmati Rice в Sainsbury's (GB) содержит 178 ккал на заявленную порцию, 3.8 г белка и 1.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 178 kcal | 142 |
| Белки | 3.8 g | 3.0 |
| Углеводы | 36.9 g | 29.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.5 g | 1.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Sainsbury's (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Tuna Chunks in Sunflower Oil
178 ккал на порцию
Oatmeal & Raisin Cookies
179 ккал на порцию
Taste The Difference Hickory Smoked Scottish Salmon
179 ккал на порцию
Картофельный салат
177 ккал на порцию
Garlic Sauce
179 ккал на порцию
Milk Chocolate Rice Cakes
176 ккал на порцию
Все позиции Sainsbury's (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.