TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › oatmeal-raisin-cookies
Oatmeal & Raisin Cookies
Oatmeal & Raisin Cookies в Sainsbury's (GB) содержит 179 ккал на заявленную порцию, 2.1 г белка и 7.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 179 kcal | 426 |
| Белки | 2.1 g | 5.0 |
| Углеводы | 25.6 g | 61.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.4 g | 17.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Sainsbury's (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Garlic Sauce
179 ккал на порцию
Taste The Difference Hickory Smoked Scottish Salmon
179 ккал на порцию
Oven Chips
180 ккал на порцию
Lamb Burgers
180 ккал на порцию
Mint & Chocolate Cones
180 ккал на порцию
Microwave Basmati Rice
178 ккал на порцию
Все позиции Sainsbury's (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.