TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pain-au-chocolate
Pain Au Chocolate
Pain Au Chocolate (Sainsbury's (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 188 kcal, 3.3 g proteiinia ja 9.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 188 kcal | — |
| Proteiini | 3.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 20.7 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 33 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sainsbury's (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Garlic Pizza Bread
188 kcal annosta kohti
Sausage Rolls
188 kcal annosta kohti
Oak Smoked Scottish Salmon
189 kcal annosta kohti
Golden Vegetable Savoury Rice
190 kcal annosta kohti
Custard Doughnut
186 kcal annosta kohti
Fruit & Nut Muesli (50g)
190 kcal annosta kohti
Kaikki Sainsbury's (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.