TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roast-potatoes
Запеченный картофель
Запеченный картофель в Sainsbury's (GB) содержит 247 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 4.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 247 kcal | 150 |
| Белки | 4.0 g | 2.4 |
| Углеводы | 46.2 g | 28.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.1 g | 2.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Sainsbury's (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Stonebaked Ciabatta Rolls
248 ккал на порцию
Strawberry Jam Doughnut
249 ккал на порцию
Quarter Pounder Beef Burgers
249 ккал на порцию
British Pork Sausages
244 ккал на порцию
Southern Fried Breaded Chicken Goujons
244 ккал на порцию
Курица
250 ккал на порцию
Все позиции Sainsbury's (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.