TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roast-potatoes
Paahdetut perunat
Paahdetut perunat (Sainsbury's (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 247 kcal, 4.0 g proteiinia ja 4.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 247 kcal | 150 |
| Proteiini | 4.0 g | 2.4 |
| Hiilihydraatit | 46.2 g | 28.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.1 g | 2.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sainsbury's (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Stonebaked Ciabatta Rolls
248 kcal annosta kohti
Strawberry Jam Doughnut
249 kcal annosta kohti
Quarter Pounder Beef Burgers
249 kcal annosta kohti
Southern Fried Breaded Chicken Goujons
244 kcal annosta kohti
Kananpoika Caesar-salaatti
244 kcal annosta kohti
Kana
250 kcal annosta kohti
Kaikki Sainsbury's (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.