TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › simply-granola
Simply Granola
Simply Granola no Sainsbury's (GB) tem 435 kcal por porção declarada, com 9.9 g de proteína e 12.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 435 kcal | 435 |
| Proteínas | 9.9 g | 9.9 |
| Carboidratos | 66.8 g | 66.8 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 12.7 g | 12.7 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 77 minutos de caminhada rápida ou 40 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 22% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Sainsbury's (GB) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Sanduíche de Frango e Bacon
435 kcal por porção
Roast Chicken Salad Baguette
438 kcal por porção
Cheese & Onion Quiche
431 kcal por porção
Chicken & Stuffing Sandwich
439 kcal por porção
Double Cream
439 kcal por porção
Garlic & Herb Croutons
431 kcal por porção
Todos os itens de Sainsbury's (GB) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.